“Không chỉ có công dụng cực tốt với sức khỏe, 3 loại thực phẩm sau còn được xem là “thần dược” cho làn da vào những ngày đông lạnh lẽo. Thay vì phải bỏ công tìm kiếm những sản phẩm đắt tiền bạn có thể bất ngờ với những loại “mỹ phẩm thiên nhiên” ngon – bổ – rẻ như thế này!

Cùng bbu.vn tìm hiểu ngay nhé!”

#1: Đậu phụ

Vốn sẵn là phương pháp làm đẹp truyền thống của xứ sở mặt trời mọc, đậu hũ có chứa sắt, canxi, photpho rất tốt cho cơ thể, mặc khác lại chứa nhiều thành phần như Vitamin B1, B2, B6, E nên hoàn toàn lành tính cho da, mang đến cho phụ nữ Nhật làn da sáng trắng, khỏe mịn nhưng vẫn tiết kiệm và an toàn.

Công thức 1

Xay nhuyễn đậu phụ rồi đắp trực tiếp lên mặt thông qua một lớp vải mỏng, trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Công thức 2

Chuẩn bị:

+ 2 muỗng canh đậu phụ nghiền nát

+ 1 muỗng canh bột cám gạo

+ 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Thực hiện:

+ Trộn đều tất cả các nguyên liệu để làm thành hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch vùng da cần chăm sóc rồi đắp hỗn hợp lên và thư giãn trong 15 phút.

+ Massage nhẹ nhàng và làm sạch với nước ấm.

#2: Gạo lứt

Dù rất dễ kiếm nhưng không phải ai cũng biết được công dụng làm đẹp tuyệt vời của Gạo lứt, bên cạnh việc bồi bổ sức khỏe, thực phẩm này còn có khả năng làm trắng da, kiềm nhờn, làm sạch da, dưỡng ẩm và chống khô da.

Công thức 1

Chuẩn bị:

+ 2 muỗng canh bột gạo lứt

+ 1 lòng trắng trứng (da dầu)

+ 1 lòng đỏ trứng (da khô)

+ 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Thực hiện:

+ Trộn đều tất cả các nguyên liệu để tạo hỗn hợp sánh mịn

+ Đắp hỗn hợp lên da và thư giãn trong khoảng 20 phút trước khi rửa mặt với nước ấm.

+ Thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần giúp da sáng trắng và đều màu hơn.

Công thức 2

Chuẩn bị:

+ 2 muỗng cà phê bột gạo lứt

+ 2 muỗng cà phê bột yến mạch

+ 2 – 3 giọt nước cốt chanh

+ Một ít nước ấm

Thực hiện:

+ Trộn đều tất cả nguyên liệu để thành hỗn hợp sánh mịn

+ Đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 15 phút mỗi tối có thể giúp da kiềm dầu tốt hơn, đồng thời cung cấp một lượng ẩm vừa đủ, chống da khô nứt nẻ vào mùa lạnh.

+ Rửa mặt sạch với nước ấm và kết hợp massage thư giãn.

#3: Nho đỏ

Với thành phần chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên như: B1, B3, B6, E, magie, photpho, … nho đỏ không chỉ là một loại trái cây ngon ngọt, hấp dẫn nhiều người mà trên hết nó còn là “nguồn mỹ phẩm” làm đẹp da cực kỳ tốt.

Công thức 1

Chuẩn bị:

+ 10 quả nho chín

+ 2 muỗng cà phê bột bắp

+ 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Thực hiện:

+ Nho đỏ tách hạt và nghiền nát với các nguyên liệu khác để tạo thành hỗn hợp sệt.

+ Thoa hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong 15 phút trước khi làm sạch lại với nước ấm.

Công thức 2

Chuẩn bị:

+ 10 quả nho chín

+ 2 muỗng canh sữa chua không đường