Mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị bí tắc bởi dầu, tế bào chết và vi khuẩn, gây nên mụn bọc, viêm và đỏ. Dù mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì nhưng từ người già đến trẻ nhỏ đều có thể gặp tình trạng này. May mắn thay, có những phương pháp trị liệu giúp làm giảm thiểu mụn và mẩn đỏ mà chúng gây ra.

Phương pháp 1

Mua một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Đừng nên sử dụng những sản phẩm quá mạnh khiến da bị khô và có chứa cồn. Hãy tìm những loại có dán nhãn “dịu nhẹ” và “không chứa cồn”.

Chất làm se da và cồn không có lợi ích gì cho mụn cả mà còn khiến da khô hơn. Da khô sẽ khiến triệu chứng mụn trầm trọng hơn, và cả mẩn đỏ.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày.

Nhẹ nhàng massage mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ trong vòng 1 phút vào buổi sáng và buổi tối. Sử dụng đầu ngón tay hoặc khăn lông mịn – tránh xa móng tay và vải thô. Bạn cũng nên rửa mặt sau khi tham gia những hoạt động đổ mồ hôi như tập thể dục chẳng hạn. Không được chà sát quá mạnh hay cào da, hãy nhớ rằng da dễ bị mụn rất nhạy cảm. Rửa lại mặt bằng nước ấm vừa phải.

Dưỡng ẩm hàng ngày.

Cho dù có vẻ không liên quan, nhưng kem dưỡng ẩm sẽ giữ cho mụn bạn không tồi tệ thêm. Bởi vì mụn có thể nghiêm trọng hơn do tế bào chết, chăm sóc da khoẻ mạnh sẽ làm giảm mụn. Hơn nữa, da quá khô sẽ dẫn đến sự sản sinh dầu quá mức và gây mụn. Chắc chắn rằng bạn sử dụng kem dưỡng ẩm có khả năng không làm bí tắc lỗ chân lông.

Hãy tìm những thành phần như glycerin và hyaluronic acid trong kem dưỡng ẩm của bạn; tránh bơ cacao, dầu khoáng và cold cream.

Một số hãng dưỡng ẩm và rửa mặt có công thức riêng giúp làm giảm mụn đỏ trên da.

Sử dụng thuốc trị mụn. Có rất nhiều sản phẩm có khả năng giảm thiểu mụn đỏ. Đây là phương pháp đặc trị có thể sử dụng trực tiếp lên da 2 lần mỗi ngày. Bắt đầu với những loại thuốc có nồng độ thấp rồi tăng dần lên.

Hãy kiếm những thành phần như benzoyl peroxide, salicylic acid, dầu cây trà và sulfur. Tốt nhất là bắt đầu với benzoyl peroxide (bởi nó ít gây kích ứng hơn những loại khác) nồng độ 2.5% để giảm thiểu phản ứng phụ cho tới khi thích ứng với benzoyl peroxide.

Chắc chắn rằng bạn thực hiện đúng theo hướng dẫn sử dụng. Đôi khi những loại thuốc này có thể khiến da bạn dễ ăn nắng hơn. Và có một số loại thuốc không thích hợp để kết hợp cùng nhau. Hãy chú ý đến phần lưu ý trên bao bì và thăm khám bác sĩ nếu có bất kì e ngại gì.

Bạn có thể sẽ trải qua tình trạng da đỏ và sần sùi trong một vài tuần đầu sử dụng. Nếu có bất kì dấu hiệu kích ứng nào xảy ra, bạn nên cân nhắc đến việc đổi loại thuốc khác hoặc/và đi gặp bác sĩ để được tư vấn.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về phương thuốc thảo dược. Có một số phương thuốc thảo dược được đồn đoán là có tác dụng giảm mụn. Tuy nhiên, có rất nhiều trong số đó chưa được kiểm chứng và một số có thể mang phản ứng phụ nguy hiểm. Hãy nhớ rằng, “tự nhiên” không phải lúc nào cũng lành mạnh và an toàn. Nói cho bác sĩ nghe về loại thảo dược bạn muốn sử dụng để chắc chắn rằng nó phù hợp. Một số phương thuốc hiệu quả:

Dầu cây trà. Thoa gel chứa 5% dầu cây trà lên vùng mong muốn. Hãy chú ý những dấu hiệu của bệnh viêm da tiếp xúc và đỏ mặt. Nếu bạn gặp những triệu chứng này khi sử dụng có nghĩa là bạn không phù hợp với phương thuốc này rồi.

Tinh dầu trà xanh. Thoa kem chứa 2% tinh chất trà xanh lên vùng mong muốn 2 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể thấm khăn lông vào nước trà xanh lạnh và đắp lên mặt trong 1-2 phút, rồi lặp lại nhiều lần. Thực hiện nhiều đêm trong tuần.

Lô hội. Thoa gel có chứa 50% nha đam lên vùng da cần thiết. Đây là phần tốt nhất của loại thực vật phổ biến này.

Nấm men bia CBS 5926. Uống trực tiếp men bia, nhưng cần chú ý vì nó có thể gây rối loạn tiêu hoá.