Cẩm nang mùa hè tuyệt vời dành cho tuổi teen part 2
Sau khi có những trải nghiệm từ part 1 chúng ta cùng đến những gợi ý tiếp theo dành cho mùa hè này nhé
Gợi ý 4
Làm thủ công
Làm một quyển sổ lưu niệm mùa hè. Mua máy chụp ảnh lấy liền và film vào đầu mùa hè và đem theo bên mình mọi nơi bạn đến. Khi đi chơi với bạn bè, chụp vài tấm hình. Mua thêm sticker, hồ dán, kim tuyến,... để trang trí nhé!
Làm những món đồ thủ công bạn chưa bao giờ làm trước đây. Mượn sách từ thư viện để biết cách thực hiện hay cũng có thể tra cứu trên mạng. Bạn cũng không cần thiết phải tiêu quá nhiều tiền vào nguyên vật liệu, hãy thử tìm xung quanh nhà, cửa hàng tái chế hay trên mạng để tiết kiệm tiền nha.
Gợi ý 5
Mua sắm
Đến trung tâm thương mại. Các trung tâm này lúc nào cũng đông đúc các bạn trẻ vào ngày hè. Đây cũng là cách tốt để làm quen bạn mới nữa. Dạo xung quanh với bạn bè và tận hưởng cuộc sống cho dù không đủ tiền đi chăng nữa.
Gợi ý 6
Thư giãn
Ở trong nhà dành thời gian cho bản thân. Ngâm mình trong bồn tắm, mặc đồ ngủ, cuộn mình trên sofa với một quyển sách hay và món ăn vặt. Cũng có thể thuê 1 hoặc 2 cuốn phim để xem một mình.
Sử dụng trí tưởng tượng và thời gian. Giả bộ rằng bạn đang ở trong xứ sở phép thuật và bạn có thể làm mọi điều bạn muốn ở đó.
Đến một lớp yoga. Yoga là một cách rất tốt để rèn luyện sự bình tĩnh và kiên nhẫn. Tụ họp một vài người bạn và cùng đến lớp yoga. Nếu không muốn đông người thì bạn cũng có thể tìm một quyển sách hay lên mạng để luyện tập những kĩ thuật yoga đơn giản.
Thư giãn ngoài trời. Bạn không bắt buộc phải mang giày, nên khi đã ra bên ngoài thì cởi chúng ra! Đi chân trần là một cách thư giãn rất tốt, đặc biệt là vào mùa hè.
Gợi ý 7
Mời bạn đến nhà
Mời một vài người bạn đến nhà và ngủ qua đêm. Thu gom những món ăn vặt, phim, trò chơi điện tử, sách hay tạp chí yêu thích để có một đêm đầy vui vẻ.
Tips
Khi bơi, đừng bao giờ quên kem chống nắng! Mang theo một bình nước và đồ ăn vặt như trái cây, ngũ cốc,... để luôn cung cấp đủ nước khi ở dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài nha.
Khi leo núi, bạn cần giày leo núi. Không nên mang dép lê nếu không muốn bị trật mắt cá chân, và nhớ đem theo dụng cụ bảo hộ nữa!
Không được nghe nhạc khi đang đạp xe trên đường. Bạn sẽ không bao giờ biết khi nào xe đến và bạn không muốn bị va chạm đâu phải không? Đạp xe trong công viên, hồ,... và nghỉ ngơi dưới bóng râm. Nhớ luôn đội mũ bảo hiểm khi đạp xe.
Tập aerobic với nhạc dance, giúp thư giãn đầu óc và duy trì cơ thể dẻo dai.
Khi trượt ván, luôn mang mũ bảo hiểm và miếng đệm đầu gối, khuỷu tay.
Chạy bộ là một bài tập thể dục rất tốt. Coi chừng xe cộ!
Bạn có thể đến hồ bơi gần nhà, ăn trưa ở đó và dành thời gian cho gia đình.
Dành thời gian cho cả bạn bè nữa. Bạn không thể nào nào ngồi ủ rũ suốt cả mùa hè. Hãy đi ra ngoài và “quẫy” lên!
Nếu bạn đi biển, chắc chắn rằng đã thoa thật nhiều kem chống nắng. Bị cháy nắng không vui chút nào đâu, mà còn có thể gây ung thư da nữa.
Nếu bạn còn là một đứa trẻ thì có thể gấp giấy và lừa gạt bạn bè, hàng xóm.
Cảnh báo
Đừng ở trong nhà và mãi mê chơi game, xem TV và lướt net quá nhiều. Hãy đi ra ngoài và rèn luyện thân thể!
Đừng hao phí quá nhiều thời gian vào việc ngủ. Ngủ quá nhiều có thể gây vấn đề về sức khoẻ và khiến bạn ngơ ngác như không ngủ đủ giấc vậy!
Mùa hè là lúc những bạn tuổi teen ăn chơi không lành mạnh. Đừng nên làm những việc mà không cân nhắc đến hậu quả!
Rèn luyện thân thể ngoài trời có thể nguy hiểm hơn, nhưng luôn được khuyến khích. Chỉ cần làm theo cách bình thường là được.
Đừng đụng đến những loại cây mà bạn không biết rõ.
Hãy share để mọi người cùng biết:
.jpg)
.gif)
Danh mục
In
: 528
