5 Bí quyết để đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

 

“Nhất dáng, nhì da”. Vóc dáng chính là điểm quan tâm nhất mà phụ nữ khi bước ra ngoài. Vì thế các nàng mê làm đẹp tất nhiên không thể bỏ qua các cách để có được vòng eo thon gọn, nhỏ nhắn. Vậy cách nào để làm tan mỡ bụng hiêu quả nhất?

--------

Dưới đây là 5 bí quyết giúp phái đẹp thoải mái thả dáng eo thon, đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất:

 

 

1.     Ăn uống đơn giản

        Điều kiện quan trọng nhất đó chính là chất lượng ăn uống, lượng chất nạp vào cơ thể như thế nào ảnh hưởng rất lớn đến lượng mỡ bụng trong cơ thể, bạn nên tránh xa các bữa ăn nhiều chất béo như thịt hun khói, khoai tây chiên...

 

2.     Tập thể dục thường xuyên

 

        Luyện tập thường xuyên các bài tập làm thon bụng , tan mỡ bụng như chống đẩy, gập bụng, đạp xe, nâng chân, xoay người…Các bài tập này làm các ở vùng bụng hoạt động nhiều, lượng mỡ ở vùng này sẽ bị đốt cháy liên tục và qua đó giảm mỡ bụng một cách hiệu quả

 

 

3.     Học cách thở bằng miệng

 

        Bài tập luyện giúp cơ bụng săn chắc mà vừa giúp bạn thư giãn hiệu quả, dễ dàng làm ở bất cứ đâu: Hít vào đồng thời phình bụng ra rồi từ từ thở ra và hóp bụng vào

 

 

4.     Tập cách gập bụng

 

        Chú ý tới tứ thế, dáng ngồi của bản thân: lưng thẳng, ngực ưỡn và hóp chặt bụng. Một động tác đơn giản giúp bạn có vòng 2 phẳng đẹp. Ngoài ra, siết chặt cơ bụng cũng giúp vùng da bụng có độ đàn hồi, chống chảy xệ. 

 

5.     Mát-xa bụng

 

        Mát-xa vùng bụng nhẹ nhàng theo những chuyển động vòng tròn xoắn ốc. Nhẹ nhàng từ rốn ra dần xung quanh, rồi ngược lại. lặp lại các chuyển động này nhiều lần sẽ giúp giảm mỡ bụng.

Ngoài việc kết hợp chế độ ăn uống với các bài tập luyện, vận động, chị em phụ nữ nên lựa chọn và sử dụng sản phẩm kem tan mỡ bụng chất lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

 

Sweet Sweat – Kem bôi tan mỡ

Với các thành phần chính: Snow White Petrolatum, Kosher Brazil Carnauba Wax, Acai, Lựu, Dầu dừa, Kosher Jojoba, Camelina, Dầu Squalane, Aloe Vera Extraxt, Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Nước hoa.

 

Kem bôi tan mỡ Sweet Sweat có công dụng:

- Tăng cường hoạt động của cơ, chống lại sự mệt mỏi

- Tăng cường hiệu quả nhiệt trong quá trình tập luyện, đốt cháy lượng mỡ thừa

- Cải thiện đáng kể lưu thông máu và ra mồ hôi

- Ngăn ngừa chấn thương trong luyện tập

 

Hướng dẫn sử dụng: Trước khi tập thể dục bôi kem Sweet Sweat lên da, phủ các vùng da mong muốn một cách nhẹ nhàng.

 

Lưu ý:  Không sử dụng kem Sweet Sweat trên bất kỳ kem hoặc Lotion đặc hiệu nào khác để đạt hiệu quả tan mỡ bụng tốt nhất.

 

Sản phẩm hiện được bán và phân phối bởi Công ty Cổ phần XNK BBU

Địa chỉ: 4/6/20 TTN01, P. Tân Thới Nhất, Q.12, Tp.HCM

Hotline: 0969 232 969 (Tư vấn miễn phí)