9 loại rau chữa bệnh tiểu đường cho hiệu quả bất ngờ
9 loại rau chữa bệnh tiểu đường cho hiệu quả bất ngờ
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính rất nguy hiểm bởi những hệ lụy đáng tiếc do căn bệnh này gây nên, nếu như người bệnh không tự biết điều chỉnh đường huyết của mình ở mức ổn định cho phép. Bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, mà chỉ còn cách học sống chung hòa bình với chúng.
Rau xanh là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình, đặc biệt là cho người bị tiểu đường. Rau xanh nguồn thực phẩm bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe, rau không chứa nhiều calo mà lại giàu chất xơ.
Ăn rau nhiều hơn những thực phẩm khác đồng nghĩa với việc giảm được lượng carb (tinh bột và đường, một trong những nguyên nhân làm tăng đường huyết) và giảm được lượng chất béo bão hòa (thủ phạm gây ra tình trạng đề kháng insulin). Rau quả là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ.
Vậy loại rau nào tốt cho sức khỏe của người bị bệnh tiểu đường?
Bông cải xanh: Bông cải xanh là loại rau rất tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường. Bông cải xanh có nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Nó cũng giàu crôm, có vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết. Sử dụng thực phẩm này cho bệnh nhân tiểu đường trong súp, món ăn mì ống và thịt hầm, hoặc xào với tỏi.
Bí ngô: Theo những kết quả nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, bí ngô không chỉ là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao mà còn là một bài thuốc tốt cho bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, bí ngô có tác dụng phục hồi các tế bào trong tuyến tụy, và hoàn toàn có khả năng ngăn ngừa và chữa trị được bệnh tiểu đường.
Rau dền: Rau dền rất thích hợp với người tiểu đường, kèm theo táo bón vì rau dền giàu Magiê - là chất có vai trò chữa trị tiểu đường, cao huyết áp, táo bón.
Dưa chuột: Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, nước ép dưa chuột chứa loại hormone cần thiết tốt cho việc sản xuất insulin của tuyến tụy, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.
Đậu: Chế độ ăn gồm nhiều loại đậu, đỗ có thể giúp kiểm soát chỉ số đường huyết cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ ở những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Đậu là nguồn chất xơ tốt nhất trong chế độ ăn kiêng, nó không những giúp no lâu, làm giảm sự tiêu hóa thức ăn mà còn ổn định đường huyết sau khi ăn. Chính vì vậy mà đậu làm ổn định được lượng đường trong máu.
Măng tây: Măng tây cũng là một loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì măng tây có khả năng giữ lượng đường trong máu ở mức độ kiểm soát và tăng cường sản xuất insulin, hormone giúp cơ thể hấp thụ glucose.
Cà rốt: Trong khi các loại đường có các loại thực phẩm chuyển thành đường trong máu một cách nhanh chóng, thì đường trong cà rốt lại chuyển hóa ở mức độ chậm chạp. Cà rốt được cho là rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường nó cung cấp beta-carotene giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường và kiểm soát đường huyết tố.
Hành tây: Hành tây có tác dụng dự phòng sự tăng đường máu. Trên lâm sàng, những bệnh nhân được uống dịch ép hành tây đã giảm đường máu đáng kể. Bệnh nhân cần uống dịch ép hành tây, mỗi buổi sáng một thìa canh, uống liền trong 1-2 tháng sẽ có hiệu quả.
Mướp đắng: Trong mướp đắng xanh có chứa các hoạt chất charantin, glycosid steroid, có tác dụng hạ đường máu, làm chậm sự phát triển các bệnh về võng mạc và đục thủy tinh thể và làm tăng khả năng dung nạp glucose của người bệnh. Mướp đắng còn có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do - một trong những nguyên nhân gây đái tháo đường.
Những loại rau người bị bệnh tiểu đường cần phải tránh:
Người bệnh tiểu đường cần tránh hoặc hạn chế sử dụng một số rau quả có hàm lượng carbohydrate cao có thể gây tăng đường máu như: khoai tây, khoai lang, khoai từ, khoai mỡ,… hay một số cây họ đậu tuy không có vị ngọt nhưng có chứa khá nhiều tinh bột cũng là những thực phẩm người bệnh tiểu đường nên hạn chế.
Cách trị bệnh tiểu đường tự nhiên
Trị bệnh tiểu đường không dùng thuốc là một cách trị liệu tự nhiên bằng chế độ ăn uống và vận động hợp lý sẽ nhanh chóng giúp người bệnh ổn định đường huyết để phòng ngừa biến chứng.
Chế độ ăn uống: Nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày 4-6 bữa/ngày, không nên ăn quá nhiều trong một bữa. Nên ăn thêm bữa tối để tránh hạ đường huyết ban đêm, nhất là ở những bệnh nhân đang điều trị bằng insulin. Không nên uống rượu bia bởi vì rượu bia có thể ức chế tân tạo đường do đó dễ dẫn đến hạ đường huyết, nhất là khi bệnh nhân ăn ít hoặc không ăn. Nên ăn nhạt khi có tăng huyết áp. Nên ăn đúng bữa có thể ăn thêm 1 – 2 bữa phụ.
Vận động hợp lý: Bên cạnh cách trị bệnh tiểu đường bằng chế độ ăn uống thì người bệnh đồng thời phải thực hiện chế độ vận động hợp lý để kiểm soát tốt đường huyết và phòng ngừa sự xuất hiện của các biến chứng.
Thể dục liệu pháp là một trong những biện pháp điều trị hỗ trợ đối với bệnh nhân đái tháo đường; làm giảm cân nặng, nên luyện tập thường xuyên hàng ngày với các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, tập bơi, tập dưỡng sinh, đạp xe… nên tập nhẹ nhàng vừa phải, không nên tập quá sức.
Thể dục liệu pháp có thể làm giảm được mỡ máu, hạn chế tăng huyết áp, cải thiện được tình trạng tim mạch và có tác dụng hỗ trợ cho việc ổn định đường máu.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng sản phẩm viên uống SenTava hỗ trợ bệnh tiểu đường thông tin tham khảo xem phía dưới.
Setava lọ 60 viên hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả vượt trội với công thức 7 trong 1 kiểm soát lượng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường, giúp giảm lượng đường trong máu. Điều chỉnh ổn định lượng Cholesterol trong máu.Ngăn ngừa mắc bệnh tiểu đường, giảm các biến chứng ở bệnh nhân tiểu đường. Mang lại sức khỏe và niềm vui sống cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
Setava lọ 60 viên hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường do CTy CP XNK BBU phân phối toàn quốc với sự tự tin về chất lượng và hiệu quả sản phẩm là một trong những yếu tố cốt lõi để tạo dựng uy tín của chúng tôi
Thành phần Setava lọ 60 viên hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Glucomanan: 325 mg Lycopene: 100mcg
Rutin: 15mg Bitter Melon Extract: 12mg
Biotin: 500mcg Gymnema Sylvestre (Leaf) Extract: 100mg
Chronium (From ChromiumChelate): 120mcg
Công dụng:
- Giúp kiểm soát lượng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường, giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ các liệu pháp điều trị bệnh tiểu đường.
- Glucomanan: Tác dụng cải thiện chuyển hóa Lipid giảm glucose máu cấp 2 ở bệnh nhân tiểu đường, giảm cân cho bệnh nhân béo phì.
- Gymnema Sylvestre Extract: Hạ đường huyết, ức chế và điều chỉnh lượng lượng đường huyết trong máu, giảm cholesterol trong máu, tăng cường kháng thể, kháng virut, bảo vệ tế bào, bảo vệ gan.
- Rutin: Làm tăng sự bền vững của hồng cầu làm giảm cơ trơn,chống co thắt, hiệu quả chống viêm võng mạc do đái tháo đường.
- Bitter Melon Extract: Điều chỉnh lượng đường huyết trong máu, khi kết hợp với insulin tạo thuận lợi cho việc vận chuyển đường từ máu tới tế bào, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Biotin: Đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển, tăng trưởng của cơ thể, giúp tăng trưởng tế bào, tham gia hoạt động sản xuất năng lượng chuyển hóa chất dinh dưỡng.
-Lycopene: Là 1 loại chất chống oxi hóa, có chức năng kháng các gốc tự do mạnh, giảm áp lực oxi hóa trong cơ thể, tăng cường kháng thể.
- Choronium (From Chromium Chelate): Điều chỉnh hạ đường huyết trong máu.
Đối tượng sử dụng: Người bị bệnh tiểu đường.
Hướng dẫn sử dụng: Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi uống 1 viên/ lần, mỗi ngày 2 lần sau khi ăn.
Đóng gói: Hộp 1 lọ, 60 viên nang
Bảo quản: Để nơi khô mát, tránh ánh nắng mặt trời.
Hạn sử dụng: 03 năm kể từ ngày sản xuất.
Nhà sản xuất: AVA Pharmaccutical Company – USA
8653 Garvey Ave, Suite 201, Rosemead, CA 91770. USA
CÔNG TY CỔ PHẦN XNK BBU
Trụ sở chính: Số 14/16C7, Đường Hoàng Hoa Thám, Phường 13, Quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Tel: 08 6273 3456 Fax: 08 3856 9823
Mã số thuế: 0312539862
Hotline: 0969 232 969 (Zalo, Viber)
Email: bbuvn68@gmail.com
Số lần xem: 861